94日目 運動前 61.6kg (前計測より+0.1kg)
朝測定
体重: 61.6kg
体脂肪率: 28.9%
内蔵脂肪: 6.5
朝食
プロテイン水割りショコラ (111kcal)
カフェオレ改 (22.7kcal)
BASE BREAD (264kcal)
計397.7kcal
寝る前よか+0.1で体脂肪-0.1%を喜ぶべきか(꒪ཫ꒪; )
朝測定
体重: 61.6kg
体脂肪率: 28.9%
内蔵脂肪: 6.5
朝食
プロテイン水割りショコラ (111kcal)
カフェオレ改 (22.7kcal)
BASE BREAD (264kcal)
計397.7kcal
寝る前よか+0.1で体脂肪-0.1%を喜ぶべきか(꒪ཫ꒪; )
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