朝測定
体重： 61.2kg
体脂肪率： 28.6%～28.9%
内蔵脂肪： 6.5

朝食
ごろっとグラノーラ (350kcal)
カフェオレ改 (22.7kcal)
ヤクルトハーフ (25kcal)
プロテイン水割りミルクティ (77kcal)

計474.7kcal

※朝からお努めがあったので前回計測より下ってる
一週間前より体重の数値は下ってるけど、
体脂肪率は停滞してる模様(´×ω×`)