88日目 運動前 62.4kg (前計測より±0kg)
朝測定
体重: 62.4kg
体脂肪率: 29.8%
内蔵脂肪: 7
朝食
ヤクルトハーフ (25kcal)
カフェオレ改 (22.7kcal)
プロテイン水割りショコラ (111kcal)
計158.7kcal
体脂肪率がちょいと下がったのが救いかな?( ˘•ω•˘ ).。oஇ
朝測定
体重: 62.4kg
体脂肪率: 29.8%
内蔵脂肪: 7
朝食
ヤクルトハーフ (25kcal)
カフェオレ改 (22.7kcal)
プロテイン水割りショコラ (111kcal)
計158.7kcal
体脂肪率がちょいと下がったのが救いかな?( ˘•ω•˘ ).。oஇ
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