54日目 運動前 62.9kg (前計測より-0.2kg)

朝測定
体重: 62.9kg
体脂肪率: 30.1%~30.6%
内蔵脂肪: 7

朝食
カフェオレ改 (34kcal)
トマト小 (28kcal)
プロテイン水割り (77kcal)
ヤクルトハーフ (25kcal)
計164kcal