※プチ断食（34H）人体実験実施中

運動
自転車
20km
6km(3km×2）

運動直後
体重：67.5kg(-1.7kg)　
体脂肪率：31.1％～32.4％
内蔵脂肪：8.0

摂取
昼食・夕食　無し

ナッツ類少々
特茶500ml 0kcal
_食塩相当量 0.05g
_カフェイン90mg
_ケルセチン配糖体（イソクエルシトリン)110mg
_カリウム 約50mg
_リン　50mg未満