朝測定
体重： 62.8kg
体脂肪率： 31.0%～31.0%
内蔵脂肪： 7

朝食
ヤクルトハーフ (37.5kcal)
計37.5kcal

減った、(´-_ゝ-`)けど体脂肪率
昨日の記録を確認すると
蛋白質25%炭水化物 62%で炭水化物の割合が多め。
寝てる間にちょい筋肉多めに消費されましたね、
ｺﾝﾁｸｼｮｳ_(´ཀ`」 ∠)_