朝測定
体重： 62.7kg
体脂肪率： 29.8%～30.3%
内蔵脂肪： 7

朝食
ヤクルトハーフ (37.5kcal)
計37.5kcal

(´-_ゝ-`)取り敢えず、昨日よりは筋肉分解されなかった？
ほぼ蛋白：炭水化物1：1だけど良いのかコレ