朝測定
体重： 62.9kg
体脂肪率： 29.4%
内蔵脂肪： 7

朝食
ヤクルトハーフ (37.5kcal)
プロテイン水割り (77kcal)
計114.5kcal

起き抜けで30％切ってたのは良しとするかなー(´·ω·`)