75日目 運動前 62.2kg (前計測より-0.5kg)
朝測定
体重: 62.2kg
体脂肪率: 30.0%~30.0%
内蔵脂肪: 7
朝食
ヤクルトハーフ (25kcal)
プロテイン水割りショコラ (111kcal)
カフェオレ改 (22.7kcal)
48種の濃い野菜 (51kcal)
計209.7kcal
(-ω-`)取り敢えず体重計の間違いではないようだ
原因は夕食早めに取ったからと思われ
朝測定
体重: 62.2kg
体脂肪率: 30.0%~30.0%
内蔵脂肪: 7
朝食
ヤクルトハーフ (25kcal)
プロテイン水割りショコラ (111kcal)
カフェオレ改 (22.7kcal)
48種の濃い野菜 (51kcal)
計209.7kcal
(-ω-`)取り敢えず体重計の間違いではないようだ
原因は夕食早めに取ったからと思われ
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