20日目 運動前 68.3kg 2022/10/15 12:18 寝起き計測運動前体重:68.3kg体脂肪率:32.4-32.4%内臓脂肪 8.5摂取朝ごはん食パン×1枚ゆで卵×1野菜ジュースバナナマスカット(5粒)ヤクルト
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