朝測定
体重： 62kg
体脂肪率： 29.0%～29.6%
内蔵脂肪： 7

朝食
ヤクルトハーフ (25kcal)
プロテイン水割りミルクティ (77kcal)
カフェオレ改 (22.7kcal)
48種の濃い野菜 (51kcal)

計175.7kcal

案の定、一晩で戻る内臓脂肪レベルと体脂肪率(´·ω·`)
本日は150分程自転車で走り回って見ようじゃないか
そして一週間分のグラフ更新、相変わらずの運動量と体重増減の連動である。